Bíceps

Hoy les enseñaré un poco de los músculos del brazo.
En los brazos tenemos los siguientes músculos:

• Músculos del antebrazo.
• Bíceps.
• Tríceps

Pero en este post me especificaré en los bíceps.

 

El bíceps, mejor dicho, bíceps braquial, es un músculo que se encuentra en la región anterior del brazo.

Cubre los músculos:

• Coracobraquial.
• Braquial anterior.

Se compone de dos porciones, o también llamado dos cabezas:

• La porción corta: apófisis coracoide de la escapula.
• La porción larga: tuberosidad supraglenoidea.

  Ejercicios para Bíceps:

En construcción